Tamminga

Overige fysiotherapie

Overige fysiotherapie

Contact

  • Afspraak maken:

  • 088-7080800

  •  
  •  

Mensendieck therapie

Mensendieck therapie is een houdings- en bewegingstherapie die je begeleidt in het op een gunstige manier opbouwen en gebruiken van het lichaam binnen je dagelijkse bezigheden. Je leert hoe je het beste kunt omgaan met je klachten, deze kan verminderen en kunt voorkomen.

Voor welke klachten?

De oefentherapeut Mensendieck behandelt klachten die te maken hebben met houding en beweging. Voor de patiënt zijn vooral de symptomen duidelijk. De achterliggende oorzaak is vaak lastiger te achterhalen.
Enkele diagnoses van klachten en aandoeningen waarbij Mensendieck  mogelijk kan helpen:
  • lage rugklachten, met en zonder uitstraling
  • nek- en schouderklachten
  • hoofdpijn, ademhalings-, spannings- en stressklachten
  • gevolgen van chronische aandoeningen
  • heup- en knieklachten
  • psychosomatiek, waaronder spannings- en stressgerelateerde klachten
  • incontinentieklachten
  • zwangerschapsklachten en bekkenklachten na de bevalling
  • chronische pijn en ‘onbegrepen’ klachten

Aanpak

Je wordt bewust gemaakt van je eigen houdings- en bewegingsgedrag en de relatie tot je klachten met behulp van onder andere spiegels. Met behulp van een oefenprogramma leer je hoe je dit gedrag ten gunste van het herstel kunt verbeteren. Dit oefenprogramma bestaat uit oefeningen die je goed kunt combineren met je dagelijks handelen. Zo train je je nieuwe houdings- en bewegingsgedrag gelijk binnen de momenten dat dit functioneel is. Met behulp van de oefentherapeut probeer je de balans tussen belasting en belastbaarheid te herstellen en te voorkomen dat je terug valt in oude gewoontes.

Samenwerking

Voor deze therapie werken we samen met oefentherapie Mensendieck Utrecht.
De oefentherapeuten zijn
  • lid van de VvOCM (vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck)
  • gecertificeerd voor Directe Toegankelijkheid Oefentherapie
  • kwaliteit geregistreerd
Binnen Medicort werken wij samen met de (kinder-en bekken-) fysiotherapie en manuele therapie.

Meer informatie of inschrijven

Neem voor meer informatie contact met ons op of bekijk de website van Mensendieck Utrecht.